ВНИМАНИЕ!) Вот кто мне скажет, на какой ноге крутится девушка на картинке!? А еще, на какой ноге!? Согласитесь прикольная картинка!))

Артрит, артроз, ущемление мениска, бурсит… Обычно все эти проблемы с суставами ассоциируются с пожилым возрастом. Но это далеко не так. Зачастую мы не обращаем внимание на боль или хруст в суставах, полагаясь "на авось". Но для женщин очень важно следить за состоянием своих суставов! JustLady рассказывает о лечении и профилактике заболеваний суставов.

И не говорите, что у вас не бывает приступов глубокой самокритики. Ну, хотя бы один раз в месяц - точно. «ПМС!» - шепчет перепуганный муж и эвакуируется к мамочке, «ПМС!» - в ужасе думает кот и окапывается в глубинах дивана. «ПМС!» - кивает подруга и приезжает в гости с пакетом салфеток, яблочками и тремя дисками жалостливых фильмов про зверушек. В целях самосохранения компьютер зависает на сутки-двое... Итак, что за зверь такой ужасный ПМС и почему его так все боятся?

Из-за неправильного питания можно серьезно повредить своему здоровью. В первую очередь пострадают сердце, органы пищеварительной системы. Несбалансированный прием пищи приведет к ожирению. Вареная пища притупляет чувство насыщения. Грубая растительная пища стимулирует работу пищеварительной системы. Поэтому составлять свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он включал в себя как можно больше сырых овощей и фруктов.

Об этом пишет УНИАН-Здоровье.

Список вредных продуктов:

Красивые белые зубы – это символ здоровья и преуспевания. Да и кто из нас не мечтал об ослепительной голливудской улыбке?! Если же природа не одарила Вас белоснежными зубами или они остались в далеком детстве, а Вы не способны отказать себе в чашечке кофе или в сигаретке, не отчаивайтесь – теперь это всего лишь дело техники.